Semua orang suka makan..Lagi-lagi apabila tibanya musim perayaan. Macam-macam juadah makanan yang disediakan yang membuatkan selera makan semakin bertambah. Tetapi pengambilan makanan yang berlebihan dan jika tidak dikawal boleh menyebabkan paras kolestrol menjadi tinggi seterusnya mendorong seseorang mendapat penyakit berbahaya.
Bahaya sungguh kolestrol ini jika tidak dikawal atau dicegah dari awal kena ia boleh menjadi pembunuh senyap. Jomm semua selami dan fahami apa itu kolestrol.
KOLESTROL
Kolestrol merupakan sejenis lemak ( dikenali sebagai lipid ) yang diperlukan oleh badan untuk berfungsi. Badan kita memperoleh kolestrol daripada dua sumber.
Sumber pertama adalah daripada pemakanan manakala sumber kedua adalah secara semulajadi daripada badan kita sendiri di bahagian hati.
Kolestrol yang sedikit penting untuk tubuh badan manusia bagi membina sel, penghasilan hormon, penghasilan jus hempedu dan metabolisme nutrien seperti Vitamin A, D, E, K.
Yang perlu dicegah, dikawal dan dielakkan jika seseorang mempunyai kolestrol jahat atau kolestrol terlalu tinggi di dalam badan.
Terdapat dua jenis kolestrol yang utama :
Kolestrol HDL ( High Density Lipoprotein )
Kolestrol ini dipanggil Kolestrol Baik yang mana ia mencegah penyempitan salur darah jantung dengan mengurangkan mendakan kolestrol LDL dalam salur darah. Ia juga mengurangkan risiko sakit jantung.
Kolestrol LDL ( Low Density Lipoprotein )
Kolestrol ini kolestrol yang bahaya dan harus dicegah. Ia juga dipanggil Kolestrol Jahat. Jika ia ada, ia boleh menyebabkan penyumbatan di dalam salur darah dan meningkatkan risiko pelbagai penyakit seperti sakit jantung, strok, darah tinggi , masalah hati dan sebagainya.
FAKTOR YANG MENJADI PENYEBAB KOLESTROL TINGGI
- Pemakanan yang tidak sihat
- Obesiti
- Merokok
- Hati yang tidak sihat
- Tekanan yang tinggi
- Kurang bersenam
- Masalah Keturunan
TANDA-TANDA KOLESTROL TINGGI
- Sering berasa kebas-kebas pada kaki.
- Timbul bintik-bintik putih(biji lemak) pada bahagian bawah mata, kawasan muka atau leher
- Mudah letih, penat dan cepat mengantuk.
- Sering berasa sakit kepala.
- Kaki membengkak akibat pembuluh darah semakin sempit.
- Sakit pada dada sebelah kiri kerana pembuluh darah pada bahagian jantung mula tersumbat. Keadaan ini sangat bahaya kerana ia menunjukkan kadar kolestrol terlampau tinggi.
CARA UNTUK MENURUNKAN PARAS KOLESTROL TINGGI
Diet yang seimbang
Dalam pemakanan seharian, amalkanlah diet yang seimbang. Lebihkan sayur-sayuran dan kurangkan makanan berlemak. Pengambilan makanan segera ( junkfood ) juga haruslah dielakkan kerana ia boleh meningkatkan kolestrol jahat di dalam tubuh badan. Elakkan juga dari minum ais selepas makan. Obesiti boleh menyumbang kepada level kolestrol yang tinggi. Jadi amatkan penting untuk mengurangkan berat badan ke tahap BMI yang ideal.
Berhenti Merokok
Tahukah anda merokok akan menghalang kolestrol baik daripada mengangkut kolestrol jahat kepada hati. Apabila seseorang berhenti merokok ia boleh menghentikan atau mengurangkan risiko serangan jantung dan strok.
Bersenam
Bersenam dengan kerap sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari dapat meningkatkan kolestrol baik dan mengurangkan kolestrol jahat.
Pengambilan Suplemen
Apabila adanya diet yang seimbang di samping melakukan senaman yang kerap, pengambilan makanan tambahan ( suplemen ) juga dapat membantu dalam proses menurunkan paras kolestrol dengan selamat.
ANTARA SUPLEMEN YANG DICADANGKAN UNTUK TURUNKAN PARAS KOLESTROL
1. VIVIX
Vivix mengandungi pelbagai khasiat Phytonutrien untuk melimdungi dan membaik pulih tubuh di peringkat sel dan DNA.
Ia membantu meningkatkan tenaga dalam sel serta melambatkan pembentukan protein AGE yang melemahkan fungsi sel serta mengatasi pengoksidaan kolestrol jahat seterusnya melancarkan peredaran darah pada arteri.
2. PHYTOCOL ST
Diperkaya dengan sumber sterol dan stanol semulajadi. Membantu tubuh menghalang penyerapan kolestrol berlebgan dan menyekat pembentukan kolestrol jahat ( LDL )
3. OMEGA GUARD
Merupakan sumber minyak ikan ultrapure yang mengandungi asid omega 3, DHA dan EPA yang sangat baik untuk membantu mengurangkan risiko sakit jantung dan strok.
4. GARLIC COMPLEX
Mengandungi allicin yang membantu kesihatan kardiovaskular, mengawal tekanan darah tinggi, mengawal paras kolestrol dan meningkatkan sistem imun.
5. LECITHIN
Dihasijan dari sumber Soy Lecithin yang membantu memecahkan dan menyingkirkan lemak dan kolestrol degil.
PENGGUNA YANG SUDAH MENGAMALKAN SUPLEMEN KOLESTROL SHAKLEE
VIVIX SHAKLEE
Pengguna yang amalkan vivix, kolestrol dan gula berada di paras yang normal.
Kolestrol yang tinggi boleh menjadi penyebab sakit jantung..Pengguna ini ikhtiar bersama Vivix, Phytocol dan Omega Guard, salur darah tidak tersumbat lagi.
OMEGA GUARD DAN GARLIC
Amalkan Garlic dan Omega Guard, bintik-bintik kolestrol hilang.
OMEGA GUARD DAN PHYTOCOL ST
Kolestrol turun dalam masa 10 hari setelah amalkan Omega Guard dan Phytocol St.
Paras kolestrol tinggi menurun bersama Omega Guard dan Phytocol St.
OMEGA GUARD DAN LECITHIN
Kolestrol yang tinggi menyebabkan bintik-bintik putih di bawah mata. Kini bintik semakin berkurangan dengan Omega Guard dan Lecithin.
…………………………………………………………………
Sekiranya anda berminat untuk mencuba Suplemen Kolestrol Shaklee, anda boleh hubungi saya di talian 016-6110742
Jika anda ingin membuat belian secara online menerusi laman web Shaklee melalui kad kredit atau kad debit, anda boleh klik salah satu link di bawah
Sebarang pertanyaan anda boleh terus hubungi saya.Semestinya KONSULTASI PERCUMA DAN EKSKLUSIF anda akan terima apabila anda membeli dengan saya. Saya juga akan berikan tips terbaik mengikut bajet dan keperluan anda.
PERTANYAAN ANDA MERUPAKAN KEUTAMAAN SAYA
Vitamin ini bukanlah ubat..Ia adalah vitamin yang menyihatkan
Selamat..Berkesan..Semulajadi
No comments:
Post a Comment